Vi pratade om hur det går med mat, om jag dricker som jag ska och om jag har några komplikationer. Jag är nöjd med matintag, men måste bli bättre på att dricka. Sen måste jag sluta med att småäta socker. Är så lätt att ta en karamell på jobb och bjuds det på bulle så slinker en bit lätt ner. Behöver ha en strategi för detta. Är mycket nöjd med att träningen börjar fungera. Lite tidigt att ropa hej än, men är helt klart på rätt väg! Ska träna i morgon igen. Allt som allt var det positivt, och jag ska fortsätta kämpa med sockret. 

Jag frågade även om jag skulle behöva fortsätta med vitaminer resten av livet, det finns ju olika teorier kring detta. Men min klinik rekommenderar att även sleeve patienter fortsätter med vitaminer. Om jag vill prova något annat är det upp till mig, men koordinatorn föreslog i så fall att dra ner till halva dosen, inte sluta helt. Och om jag inte blir trött eller får andra symptom så får vi se vid nästa kontroll om ett år hur det har gått med värdena. Ska fundera ett tag till, men tror jag halverar dosen. Jag är duktig på att äta hemlagad mat, och äter en bra mix av grönsaker och frukt. Tror därför att jag får i mig vitaminer ändå.